Мероприятие «Внутренний баланс: как совместить хочу, надо и чувствую» пройдет в районе Сокольники Одна часть внутри хочет отдыхать, другая - работать, третья - плакать, четвертая - все бросить. Внутренний конфликт выматывает больше, чем любое внешнее событие. Мы часто пытаемся решить этот конфликт головой: «Надо взять себя в руки», «Надо быть сильной», «Надо делать, что правильно». Но это не работает. Потому что конфликт между «хочу», «надо» и «чувствую» живёт не в голове, а в теле. В программе организатор запланировалз специально выстроенную йога-практику «Три силы внутри меня» мы проживём три состояния: «Надо» - опора, устойчивость, дисциплина «Хочу» - раскрытие, радость, желание «Чувствую» - мягкость, принятие, контакт с собой. Задача - не выбрать «правильную» часть, а дать всем трем быть. И увидеть, как они могут встретиться, не уничтожая друг друга. Что будет на встрече Короткая лекция о том, почему конфликт «хочу / надо / чувствую» неизбежен и как с ним жить. Практика «Три силы внутри меня» (50–60 минут) — специально выстроенная практика под три внутренние силы. Никакой сложности, подходит для любого уровня. Обсуждение — что изменилось в теле, что заметили Вход свободный! Дата: 16.08.2026 в 11.00 Место : около кафе Сирень в парке «Сокольники» ( ул. Сокольнический вал, д.1) Телефон для связи: +7 (499) 393-92-22
14 августа