Секция «Зумба» будет работать с 10 ноября по 20 декабря в Центре соцобслуживания района Сокольники». Бесплатные тренировки рекомендуются жителям любого возраста.
Зумба является интересным направлением танца и фитнес тренировок. Они осуществляют под латиноамериканские мотивы. Эти занятия избавляют от лишнего веса, дают бодрость, тренируют мышцы, пластику, улучшают работу дыхательной и кровеносной систем. Не рекомендуется зумба людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, при повышенном давлении и варикозе, сердечной недостаточности, а также перенесшим недавно операцию. Это не только танец, но и спортивные упражнения, направленные на создание тонуса и вместе с ним хорошего настроения.
Дополнительную информацию можно получить в самом Центре, по адресу: ул. Стромынка, 19-2 или же по телефону: 8-499-268-37-36.