RSS

В ТЦСО «Сокольники» изучали правила скандинавской ходьбы

14:24 14.12.2016

В отделении дневного пребывания ГБУ ТЦСО «Сокольники» 2 декабря было проведена беседа с демонстрацией простых правил «скандинавской ходьбы».

Беседу провел Я.А.Сибилаев. Долгое время он был тренером детской спортивной школы по лыжному спорту. Лектор рассказал о простых правилах пользующегося большой популярностью вида спорта. Преимуществом занятий скандинавской ходьбой становится доступность в любом возрасте. Благодаря занятиям можно укрепить мышцы, похудеть, восстановить энергию и получить заряд хорошего настроения.

Попробовать этот вариант активного отдыха рекомендуется каждому, вне зависимости от возраста и уровня спортивной подготовки.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати