RSS

Психологический тренинг собрал многодетных мам района в ДМЦ

16:49 30.09.2015


В ГБУ «ДМЦ «Сокольники» прошел первый психологический тренинг для многодетных мам района. По признанию участников, он оказался занимательным и полезным настолько, что продлился на одном дыхании четыре часа кряду. Договорились вскоре встретиться вновь и продолжить занятия.

- Тема тренинга "Искусство управлять эмоциями" сначала просто заинтересовала присутствующих, а когда начались практические упражнения и участники стали осознавать свои эмоции, чувствовать их, понимать, «тренировать», тогда хлынул поток вопросов, почти все они были практического характера, - сказала постфактум психолог, инициатор проведения тренинга в районе Людмила Сачкова.

По ее словам, теоретическая часть, посвященная понятиям "эмоция" и "чувство", перемежалась с упражнениями, с помощью которых можно было найти все названные эмоции внутри себя, почувствовать и показать. В глазах участников тренинга читались заинтересованность, удивление.

По окончании занятия, которое провела психолог, специализирующийся на взаимоотношениях между людьми и развитии личностного потенциала, Елена Хорошилова, все делились впечатлениями. Слушатели рассказывали об открытии ""неизведанного себя", о потрясающих впечатлениях, что позволили прожить этот день, не сдерживая эмоции. Особенно приятно, подчеркивали многие, осознавать, что человеку нужны все эмоции и ими можно управлять!

- Конечно, мы говорили о практическом применении полученных знаний и навыков. Научившись чувствовать свои эмоции и управлять ими, мы можем научить этому своих детей, родственников, друзей, коллег по работе. И от этого мы сделаем наш мир ярче, интереснее, он станет более понятным и доброжелательным, - подвела итог Людмила Сачкова.

Первое занятие было рассчитано только на взрослых, но в дальнейшем планируется проводить тренинги для взрослых с детьми: одновременно в нескольких помещениях с каждой возрастной группой будут работать разные тренеры. На этом этапе подключатся к практикам Сачкова и Валерия Ступак - незаменимая помощница Хорошиловой в подготовке первого тренинга.

От мам из района Богородское, которые также приняли участие в тренинге, поступило предложение проводить подобные занятия у них в Детско-молодежном активе "Богородская Юность", что базируется в ГБУ «ДЦ Богородское».

Осталось сказать, что организовали мероприятие ГБУ "ДМЦ "Сокольники" при поддержке Совета молодых семей "Сокольники" и Благотворительной общественной организации "Дружба сердец".





Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати